Chủ Nhật, 31 tháng 7, 2016

8 Mẹo Để Thông Minh Hơn Mỗi Ngày

Không ít người cho rằng trí thông minh được quyết định do gen di truyền của bố mẹ, thế nhưng sự thật không hoàn toàn như vậy. Nếu bạn chịu khó rèn luyện mỗi ngày, trí thông minh sẽ tăng lên đáng kể!
Dưới đây, trung tâm tiếng Anh Orest bật mí  8 mẹ nhỏ để thông minh hơn mỗi ngày.


1.     Online hiệu quả
Bạn thường sử dụng mạng internet? Vậy mục đích online của bạn là gì?
Nếu hiện tại bạn dành hơn 50% thời gian lên mạng để cuốn vào các mạng xã hội hay game giải trí... trung tâm tiếng Anh Orest chân thành khuyên bạn hãy từ bỏ thói quen đó.


Ngày nay, internet đã trở thành một công cụ thiết thực trong đời sống con người. Thế nhưng, nếu bạn sử dụng quá mức vào các mục đich giải trí và không chọn lọc thông tin tìm kiếm thì rất dễ rơi vào tình trạng nghiện online... Chính vì thế, biết chọn những trang website cung cấp những thông tin giá trị giúp bạn biết đầu tư khôn ngoan cho chính mình.


Ví dụ: bạn đang tìm những bí kíp để học tiếng Anh giao tiếp tốt. Nên tham khảo trang website này: http://luyentienganhgiaotiep.com/. Hay truy cập link diễn đàn này:  https://www.facebook.com/LuyenTiengAnhGiaoTiep để hoàn thiện trình độ giao tiếp tiếng Anh của mình . Và muốn đăng ký các khóa học tiếng Anh giao tiếp. Cần tham khảo website này: http://orest.edu.vn/   NGAY BÂY GIỜ để có thể TẬN HƯỞNG những GIÁ TRỊ tuyệt vời mà khóa học anh văn giao tiếp Orest mang lại.



Sách là một kho báu kiến thức khổng lồ mà bạn dễ dàng tích luỹ khi chịu bỏ ra một chút thời gian để đọc những quyển sách hay mỗi ngày.
Nếu như bạn là một trong vô số người không có thói quen đọc sách hằng ngày, có nghĩa là bạn đã bỏ qua rất nhiều lợi ích của việc đọc sách.


 Chẳng phải sẽ rất tuyệt nếu mỗi ngày rèn luyện trí thông minh với những trang sách hay truyền động lực sống mạnh mẽ  và hạnh phúc giúp bạn kích thích tinh thần, cải thiện trí nhớ, tăng khả năng phân tích, tổng hợp , và làm giàu tri thức...Bởi đầu tư vào chính mình là nguồn đầu tư tốt nhất.

Học một ngôn ngữ khác như tiếng Anh, Pháp, Nhật, Hoa… mở ra một chân trời mới và mở ra khá nhiều cơ hội tuyệt vời dành cho bạn.


Giữa ngôn ngữ và tư duy có mối quan hệ mật thiết với nhau, do đó tìm hiểu một ngôn ngữ mới giúp kích thích bộ não của bạn, giúp chúng hoạt động mạnh mẽ hơn, đặc biệt là khi bạn học  từ vựng tiếng Anh là nền tảng quan trọng để giao tiếp tiếng Anh hiệu quả

4.     Chơi trò chơi
Chơi các trò chơi giúp kích thích tư duy như rubic, đuổi hình bắt chữ, trắc nghiệm IQ... khiến cho bạn nhạy bén hơn trong việc xử lí, giải quyết các vấn đề.
Không chỉ làm thư giãn tinh thần, trò chơi trí tuệ là cơ hội để bạn rèn luyện trí nhớ, bồ bổ thêm kiến thức và phát triển trí thông minh cho bản thân.


5.     Ghi lại những điều đã học
Khá nhiều người chưa có  thói quen hữu ích này. Tuy nhiên, ghi lại nhưng điều đã học cũng là một cách giúp bạn nhớ lâu hơn.

Khi ta ghi bất kì một điều gì đó, hay ghi ra những gì mình đã học được khi tham dự các hội thảo, hội nghị giảng dạy và có cơ hội đọc lại, ôn lại tổng hợp lại những kiến thức đó và biến thành tài sản vô giá của chính mình, khiến ấn tượng của mình với những điều đó tăng gấp hai lần so với khi bạn chỉ nghe mà chưa từng ghi chép vấn đề đó.

6.     Giải thích cho người khác hiểu
Gần giống như tuyệt chiêu ghi lại những điều đã học, giải thích cho người khác hiều cũng là một cách ôn lại vấn đề, giúp bản thân hiểu rõ hơn, tạo cơ hội để trí não được hoạt động lần nữa. Cách tốt nhất để biết bạn đã hiểu thấu đáo vấn đề đó như thế nào qua cách bạn giải thích cho người khác hiểu.


 Đó là nghệ thuật học đỉnh cao qua chia sẻ và giải thích cho người khác hiểu. Đồng thời cũng là cách giúp mình hoàn thiện khả năng truyền đạt của mình và tự tin thể hiện quan điểm cá nhân một cách độc đáo nhất.
Khi truyền đạt một điều gì đó cho đối tượng khác, đây là cơ hội quí báu để bạn chiêm nghiệm lại mức độ hiểu vấn đề của bản thân, và cơ hội được học và củng cố lại kiến thức cũ.

7.     Thử những điều mới


Khám phá những đều mới mẻ làm phong phú kho tàng kiến thức cho mình.
Với tâm lí thích cái mới của người Việt, trải nghiệm những điều mới dễ dàng được thực hiện với bất kì ai, chỉ cần trong bạn tràn ngập nguồn năng lượng muốn làm và cảm nhận, học hỏi cái mới giúp tăng khả năng sáng tạo và phát triển óc nhạy bén, nhằm thay đổi để thành công….

8.     Dành những khoảng lặng
Điều này nghe có vẻ lạ khi muốn rèn luyện trí thông minh, thế nhưng sau những khoảng thời gian để bộ não làm việc hết công sức, bạn cũng cần những khoảng lặng để chúng được nghỉ ngơi thư giãn.

Một giấc ngủ sâu là món quà giá trị để bạn bồi bổ trí tuệ và lấy lại năng lượng cho những công việc mới.
Trên đây là 8 mẹo nhỏ giúp bạn rèn luyện trí thông mình mỗi ngay, trung tâm Anh ngữ Orest hi vọng các bạn luôn sáng suốt để bộ não của mình hoạt động với hiệu quả cao nhất!

Chuyên gia đào tạo

Thứ Tư, 27 tháng 7, 2016

Bằng Cách Nào Cân Bằng Cuộc Sống Để Chinh Phục Thành Công?

Bạn thân mến!
Trong guồng quay cơm áo gạo tiền, cân bằnggiữa cuộc sống và công việc để duy trì cho mình năng lượng sống tích cực không phải là điều dễ dàng, đặc biệt đối với những bạn trẻ non nớt, thiếu kinh nghiệm trải đời.



ü Bạn gặp khá nhiều vấn đề phải giải quyết sau một ngày làm việc cực nhọc, hăng say
ü Làm thế nào để hoàn thành trách nhiệm với gia đình, đồng nghiệp, người thân, bạn bè…  và dung hòa chúng một cách tốt đẹp?
ü Bạn gần như kiệt sức trong khi mọi việc vẫn rối như tơ vò ?
Những gì bạn đang đối mặt hôm nay là vấn đề không chỉ của riêng bạn mà của khá nhiều người khác trên thế giới.




Theo thống kê chính thức từ Trung tâm Cân bằng thời gian giữa gia đình và công việc kiếm sống (OPE) công bố hôm 10/6 cho thấy, 68% những người đi làm than vãn rằng mình thiếu thời gian (2014). Nhiều trường hợp stress cao độ và dường như chưa thể giải tỏa được. Tại sao lại như vậy?
Vấn đề bắt đầu từ...

 

Sau gần mười  năm trải nghiệm với đủ mọi nghề nghiệp từ gia sư, hướng dẫn viên du lịch,quản lý dự án, phiên dịch, giảng viên... Đỗ Thị ThúyNga từng nếm trải khá nhiều hương vị của thành công lẫn thất bại. Nhưng suy cho cùng, rốt cuộc vẫn có một thứ mà ít ai chinh phục được nhất, đó chính bằng cách nào CÂN BẰNG cuộc sống để đạt đến thành công?

Người xưa có câu: “Nhân vô thập toàn”, càng thành công, bạn càng bận rộn với nhiều thứ và vô tình đánh mất cơ hội dành thời gian cho bản thân, gia đình, bạn bè, người thân.....Liệu đó là thành công và giàu có thật sự? :Liệu đó phải chăng là những bao biện đổ lỗi cho rằng mình quá bận rộn, hay bị tại này nọ, mà chẳng chịu trách nhiệm 100% cuộc đời mình.


Người thành công và giàu có thật sự là người chẳng những giàu có về tài sản, thịnh vượng trong sự nghiệp, giàu có về sức khỏe và mối quan hệ mà còn thật sự giàu có về sẻ chia, biết chia sẻ không những vật chất, tinh thần, mà còn tình cảm cho những người kém may mắn hơn mình.

 
Bạn muốn công việc của mình tiến triển thật tốt đẹp, muốn dành hết toàn bộ sức lực tương lai, sự nghiệp nhưng không muốn đánh mất một phút giây nào bên gia đình? Dung hòa mọi thứ dường như  chẳng phải là điều dễ dàng?
Ngay lúc này, hãy thở nhẹ, bình tâm và suy nghĩ lại... Bạn đang thực sự dành thời gian cho điều gì? Bạn mong muốn mình là ai trong cuộc đời này ?


Sứ mệnh của bạn sinh ra để làm gì? Nếu hôm nay là ngày cuối cùng trong cuộc đời bạn, bạn muốn được mọi người nhớ đến như thế nào?
Phải chăng biết cân bằng cuộc sống để thành công từ những nguyên tắc làm việc khoa học và hiệu quả.

Người tiến bộ luôn có tham vọng phải vươn lên không ngừng, do đó quĩ thời gian dành cho bản thân dành và gia đình rất ít vì tất cả đã đổ dồn vào công việc.
Càng ngày,  ta càng bị cuốn vào guồng quay cơm áo gạo tiền. Nhiều người luôn than rằng: - Tôi muốn cân bằng cuộc sống! Tôi muốn nghỉ ngơi nhưng công việc nhiều thật. Liệu đó là bao biện, đổ lỗi cho việc quản lý thời gian và làm việc chưa thật sự hiệu quả của ta? Liệu ta đã biết cân bằng mọi thứ trong cuộc sống để hạnh phúc và an lạc chưa?


Nếu bạn đang vác trên vai một tảng đá lớn, hãy buông nó ra...
Thực ra, dung hòa là một chuyện có thể làm được và hoàn toàn nằm trong khả năng của bạn!
Cũng giống như khi bạn đang vác trên lưng một tảng đá lớn nhưng luôn miệng than trách tại sao nặng nhọc quá. Bạn không dám buông nó xuống và cái kết là bạn bỏ xác lại vì quá kiệt sức.


Việc cần làm, bạn hãy rũ bỏ những thứ không cần thiết. Cần sáng suốt nhận định xem việc gì làm và không nên làm, việc gì buông được để sống hạnh phúc và thanh thản hơn?
Ngoài ra, hãy lập cho mình một thời gian biểu thật cụ thể để sắp xếp công việc hợp lí, đảm bảo trải đều thời gian cho các mối quan hệ tốt đẹp.

Sức khỏe của bạn cũng là một gia tài quí báu cần được bảo vệ thận trọng. Vì vậy dành thời gian luyện tập thể thao đều đặn để duy trì sống vui-khỏe…

Mỗi ngày bắt đầu là một niềm vui...

Cuộc sống luôn ẩn chứa nhiều điều thú vị mà chính bản thân bạn mới là người khám phá ra nó. Mỗi ngày, hãy thực tập quán chiếu hơi thở, cảm nhận những giá trị bạn đã làm ra và vui sống với những gì bạn đang có.
Làm được vậy, chắc chắn bạn sẽ không phải phát “điên” với hàng tá vấn đề không thể dung hòa

Một lần nữa, Đỗ ThịThúy Nga cầu chúc mọi người biết cân bằng cuộc sống để luôn sống vui, khỏe, có ích,và tỏa sáng!

Thứ Ba, 26 tháng 7, 2016

9 Cách Xây Dựng Mối Quan Hệ Tốt Đẹp Với Đồng Nghiệp

Đối với những người thành công, một trong những nhân tố cốt lõi giúp họ chinh phục được đỉnh cao chính là xây dựng mối quan hệ tốt đẹp với các đồng nghiệp và mọi người xung quanh. Vậy, làm thế nào để xây dựng mối quan hệtốt đẹp với đồng nghiệp?
 Đỗ Thị Thúy Nga sẽ chia sẻ 9 cách giúp bạn tạo dựng được mối quan hệ tốt đẹp với đồng nghiệp.

1.     Hòa đồng
Muốn xây dựng mối quan hệ tốt với các đồng nghiệp trong công ty, ta cần học cách hòa hợp với mọi tính cách, quan điểm sống, và đồng cảm với  các đồng nghiệp . Kể cả với những người không hợp gu với ta, cần thái độ hòa nhã, thân thiện khi đối đãi với họ. Luôn luôn lắng nghe, thấu hiểu họ

Đặt cả cái tâm vào họ, bất kể phòng ban tổ chức tiệc tùng đình đàm về khuya, hay làm những món ăn mình không thích lắm, cũng nên hòa đồng vui vẻ  ăn với mọi người để tạo gắn kết mối quan hệ thân tình.

Khi có hòa khí với mọi người, việc giải quyết vấn đề trong công việc của bạn sẽ diễn ra suôn sẻ hơn khi có sự giúp đỡ của mọi người.
Cuộc sống của mình sẽ ra sao khi ta luôn hòa đồng, vui vẻ không chỉ với các đồng nghiệp, mà còn với mọi người mình có duyên gặp trong đời?

2.     Khoan dung
Tha thứ cho người khác chính là tạo niềm vui cho bản thân mình. Càng khó chịu với những sai lầm của đồng nghiệp, bạn càng bám víu vào những phiền não không đáng có, hãy buông bỏ để thực sự được hạnh phúc.
Thực hành được điều này, chắc chắc đồng nghiệp của bạn sẽ rất tôn trọng và nể phục bạn.

Bạn sẽ cảm thấy thế nào khi biết khoan dung những lỗi lầm của các đồng nghiệp? Bởi nhân vô thập toàn, chẳng ai hoàn hảo cả.
Chắc hẳn khoan dung không phải ai cũng làm được, nhưng nếu bạn làm được điều tuyệt vời ấy, thì bạn là người thế nào?

3.     Chân thành
Đối đãi chân thành với mọi đồng nghiệp trong công ty, bạn sẽ nhận được sự tin yêu và mến mộ của mọi người.
Sự chân thành thể hiện qua thái độ quan tâm, chia sẻ trong công việc cũng như tình cảm, gia đình, bạn bè... Hãy dành những chia sẻ CHÂN THÀNH cho nhau đúng lúc nhé! Bởi đến với nhau vì cái gì, thì ra đi cũng vì cái ấy.

Làm thế nào có những người bạn chân thành và tốt bụng? Chắc hẳn mình muốn tìm những người bạn chân thành và tốt bụng. Bản thân mình phải chân thành và tốt bụng trước. Mình muốn được hỗ trợ. Bản thân mình phải hỗ trợ mọi người trước.
Cuộc sống của ta sẽ ra sao khi  xung quanh toàn những người bạn chân thành?

4.     Trung thực
Ngay từ khi bước chân vào công ty, trung thực đã trở thành yếu tố bắt buột để bạn được gia nhập vào môi trường làm việc của họ.

Trung thành ở đây không có nghĩa là chỉ tin tưởng, một lòng tuyệt đối với công ty mà bạn còn phải trung thực ngay cả với các đồng nghiệp của mình.
Nếu phạm phải sai lầm trong công việc, hãy thẳng thắn nhận lỗi và tìm cách tháo gỡ, tuyệt đối không qui đổ trách nhiệm cho đồng nghiệp. Điều này cực kì nguy hại cho hình ảnh và tương lai sau này của bạn.
Nếu bạn muốn kết thân với những đồng nghiệp trung thực, bản thân mình phải luôn trung thực trước.
Liệu cuộc sống của ta sẽ ra sao khi  xung quanh toàn những người bạn trung thực?

5.     Kiên nhẫn
Thành công không bao giờ đến với những kẻ lười biếng và thiếu kiên nhẫn. Do đó, nếu muốn chinh phục mối quan hệ tốt đẹp với mọi người trong công ty, hãy kiên nhẫn thể hiện tình cảm chân tình, kiên nhẫn lắng nghe và thấu hiểu họ, kể cả khi vài người hành xử không hay với bạn.

Liệu bạn có thể quyết định đúng nếu thiếu kiên nhẫn?
Liệu bạn có thể thành công nếu nóng vội, và thiếu kiên nhẫn chăng?

6.     Giúp đỡ đồng nghiệp
Một biểu hiện của lịch sự ,văn minh trong công ty đó chính là cùng giúp các đồng nghiệp trong phòng ban thành công. Đặc biết là đối với các đấng mày râu, nếu không muốn đánh mất điểm trong mắt các bạn nữ, đừng ngần ngại xắn tay  để giúp họ giải quyết các vấn đề trong công việc nhé!
Hơn nữa, khi giúp được ai đó lòng bạn không chỉ cảm thấy hạnh phúc mà còn cảm thấy mình là người có giá trị.

Nếu bạn muốn được giúp đỡ, hãy giúp đỡ họ trước. Làm ơn không bao giờ thiệt cả. Vừa làm giàu cả người cho và người nhận.
Chẳng phải sẽ rất tuyệt nếu bạn càng giúp được nhiều người, bạn đang tích phước cho chính mình và gđ mình?
Cuộc sống của ta sẽ ra sao nếu mỗi ngày cứ chân thành làm những việc thiện?

7.     Hài hước
Những câu pha trò hóm hỉnh của bạn sẽ làm cho không khí vui vẻ, thoải mái và dĩ nhiên bạn sẽ trở thành tiêu điểm mà mọi người đều muốn đón nhận đấy!
Biết cách đùa đúng lúc và đúng nơi sẽ làm tăng độ đáng yêu của bạn trong mắt các đồng nghiệp, dễ dàng thúc đẩy mối quan hệ tốt đẹp hơn.


Đừng ngồi lì một chỗ vì nó sẽ khiến bạn cảm thấy lạc lòng hơn!
Cuộc sống của bạn sẽ ra sao khi mọi người thích ở gần bạn?

8.     Đừng bao giờ ngồi lê đôi mách về đồng nghiệp
Có một tật xấu thường mắc phải ở giới công sở là  ngồi lê đôi mách đủ thứ chuyện trên đời. Vô tình, những câu chuyện không hay sẽ đến tai đồng nghiệp sẽ vô tình đem rắc rối cho bạn và rạn vỡ các mối quan hệ.

Liệu ngồi lê đôi mách sẽ giúp bạn làm việc hiệu quả chăng? Hay chỉ làm bạn xấu đi trong mắt người khác?
9. Người cộng sự chuyên nghiệp
Chuyên nghiệp trong cách làm việc của mình, bạn không chỉ đón nhận những cơ hội thăng tiến mà còn trở thành chỗ dựa đáng tin cậy cho các đồng nghiệp. Phong cách làm việc nghiêm túc thể hiện tinh thần trách nhiệm cao, năng lực làm việc tốt của bản thân, do đó sẽ nhận được sự tôn trọng và yêu mến của mọi người.
Thực hiện được 9 cách trên, Đỗ Thị ThúyNga tin chắc bạn sớm trở  thành mẫu đồng nghiệp lí tưởng trong mắt nhiều người, và ngày càng có nhiều mối quan hệ tốt với gia  đình, đồng nghiệp, bạn bè, và mọi người xung quanh.

Giả sử hôm nay là cuối cùng trong cuộc đời bạn, bạn cần phải làm gì NGAY BÂY GIỜ? Bạn muốn được mọi người nhớ và nhắc đến bạn như thế nào? Phải chăng luôn yêu thương và tử tế với mọi người bạn gặp trong đời sẽ giúp bạn luônhạnh phúc và thành công?

Đỗ Thị Thúy Nga Tham Dự Hội Nghị Giảng Dạy Tesol Tại VUS

ü Tại sao khá nhiều người học tiếng Anh giao tiếp nhưng chỉ số ít có thể giao tiếp tiếng Anh thành thạo?
ü Điều gì đánh thức năng lực giao tiếp tiếng Anh tốt cho các học viên?
ü Bằng cách nào đào tạo giao tiếp tiếng Anh ở thế kỷ 21 độc nhất và khác biệt?
ü Làm thế nào có thể đào tạo tiếng Anh giao tiếp sáng tạo và hiệu quả tại Việt Nam?
ü Làm sao có thể giúp 1.000.000 người việt giao tiếp tiếng Anh lưu loátnhư người bản xứ?


Đó là những câu hỏi khiến Đỗ Thị Thúy Nga luôn trăn trở, nghiên cứu để đưa ra nhiều giải pháp khả thi và đột phá mong góp một phần nhỏ bé của mình vào phát triển giáo dục việt Nam. Chính vì vậy, Đỗ Thị Thúy Nga luôn khát khao học hỏi, đổi mới, và sáng tạo khi có bất kỳ cơ hội nào.


Sáng ngày 21/07/2016, cô Đỗ Thị Thúy Nga – người sáng lập trung tâm tiếng Anh Orest đã đến tham dự hội nghị giảng dạy Tesol lần thứ 11  tại White Palace do VUS tổ chức.

Tham dự hội nghị lần này, giảng viên Đỗ Thị Thúy Nga đã học hỏi được nhiều kinh nghiệm hay, quí báu trong lĩnh vực đào tạo tiếng Anh giao tiếp để mang về áp dụng cho trung tâm Anh ngữ Orest.



Tại hội nghị, Cô Đỗ Thị Thúy Nga đặc biệt ấn tượng với Mr Gavin – chuyên gia đào tạo chuyên gia đào tạo đến từ trường Đại học Cambrige Press Theo ông, việc giảng dạy tiếng Anh trong thế kỉ 21 cần áp dụng tiến bộ khoa học công nghệ để mang lại chất lượng cao nhất.



Không ngần ngại chia sẻ, Mr Gavin đã “bật mí” những chiêu tròn độc lạ của mình nhằm thu hút sự chú ý của học viên, giúp cho các bạn có được sự tập trung cao nhất. Lồng ghép vào đó là những clip học tiếng Anh gây cười, biến những giờ học tiếng Anh trôi qua thật vui nhộn, thoải mái, và tràn đầy hạnh phúc khiến các em học tiếng Anh như chơi game… cảm thấy thành công trong tiếng Anh thật dễ.
Nói chuyện với Mr Gavin, giữa Đỗ Thị Thúy Nga và người bạn khác quốc tịch này dường như có điều gì đó rất đồng cảm với nhau, có lẽ là vì cùng tư duy, quan điểm, và tầm nhìn . ĐỗThị Thúy Nga cũng luôn tâm niệm rằng, đến với ngành đào tạo là đã mang trong mình trọng trách cao cả.



Do đó khi dạy tiếng Anh giao tiếp, Đỗ Thị Thúy Nga luôn trăn trở những phương pháp giảng dạy sao cho đạt hiệu qủa cao nhất. Bởi người đào tạo có tâm thật sự luôn biết cần làm gì tốt nhất cho các học viên thân yêu của mình, và làm sao giúp họ trở nên tốt đẹp hơn, thành công hơn sau khi học xong chương trình đào tạo của mình.



Cùng phát biểu tại hội nghị, rất nhiều quan điểm đưa ra bày tỏ ý kiến thay đổi phương pháp dạy tiếng Anh ở Việt Nam  sao cho phù hợp với thế kỉ 21, góp phần phát triển tương lai, và mang lại GIÁ TRỊ cao nhất cho người học.




Kết thúc chương trình, trung tâm tiếng Anh Orest có được nhiều tín hiệu đáng mừng khi mở rộng mối quan hệ với nhiều chuyên gia quốc tế thân tình và sâu sắc hơn . Đây là bước thuận lợi cho tiếng Anh Orest  mời những người có kinh nghiệm đào tạo tiếng Anh giỏi đến chia sẻ với các học viên ở đây, cùng nhau học hỏi, cùng nhau phát triển, cùng nhau thành công để góp một phần nhỏ bé vào phát triển giáo dục việt Nam thân yêu. Quả là 1 chương trình “ Đi một ngày đàn, học một sàng khôn”